'Je lichaam is veel sterker dan je denkt.'
Carla Bloom
Er is meer dan een diagnose
Wij kijken samen met jou naar wat WEL kan in plaats van wat niet kan.
Bewegen zonder pijn
Jouw lichaam is veel sterker dan je denkt. Ga samen met ons aan de slag!
Kleine veranderingen, groot resultaat!
Je krijgt van de huistarts de diagonse artrose. ‘Niks meer aan te doen. Het kraakbeen is versleten.’
Maar dat is niet het geval. Er is heel veel mogelijk!
Door actief aan de slag te gaan met je lichaam en juist in beweging te blijven.
Wij geven jou de handvaten die je nodig hebt om jouw klachten te verminderen en je lichaam sterker te maken.
'Ik kan mijn werk weer doen zonder knieklachten.'
‘Ik had veel pijn in mijn knieën en onderrug. En het werd telkens erger. Ik kon geen badminton meer spelen, mijn werk niet meer doen en ook mijn nachtrust werd telkens minder. Ik zat echt in een vicieuze cirkel.’
‘Tegenwoordig speel ik weer met veel plezier badminton, zelfs wedstrijden en kan ik ook mijn werk weer doen. Je vindt mij regelmatig hoog op een ladder of een hoogwerker. Dat zegt denk ik wel genoeg 
'Je lichaam is veel sterker dan je denkt.'
‘Ik heb geleerd dat je lichaam veel meer kan dan je zelf denkt.
Ik raad iedereen aan die artrose klachten heeft om aan de slag te gaan bij FysioFit Altena.
Je moet wel bereid zijn actief aan de slag te gaan want het komt niet vanzelf.
Je leert ook waarom je doet wat je doet. Dat is heel fijn. Daardoor hou je het ook vol. Ik ben echt van 10 % naar 90 % gegaan.
Carla Bloom, Interieur designer
Het Artrose Traject
Kom weer in beweging!
Training
We maken een persoonlijk programma voor je zodat jij je lichaam gericht sterker kan maken.
Behandelingen
Je krijgt de behandelingen die jij nodig hebt om te bewegen met minder pijn.
Bewegen zonder pijn
Jouw missie
Elk lichaam is uniek en daarom maken we voor jou een persoonlijk plan om te bewegen met minder pijn.
Leer
Leer hoe je door aanpassingen in de manier waarop je leeft, beweegt en eet jouw artrose sterk kan verminderen.
Sterker worden
Ga samen met ons aan de slag om jouw lichaam sterker te maken.
Support
Wij geven jou de support en behandelingen die je nodig hebt en antwoord op al je vragen.
Wil jij bewegen zonder pijn?
- Heb je artrose klachten en wil je hier graag iets aan doen?
- Wil je samen met ons kijken wat jouw lichaam WEL kan?
Zet dan nu jouw eerste stap en download meer info over hoe jij jouw artrose kan verminderen.
'Ik wilde mij focussen op wat WEL kan.'
‘2 jaar terug merkte ik tijdens het fietsen dat ik minder kracht had dan normaal. Ik kreeg extreem dikke knieën en heel veel pijn door ontstekingen.’
De dokter in het ziekenhuis gaf aan dat het vanaf nu alleen maar minder zou worden.’
‘In de diagnose van de arts kon ik me niet vinden. Ik ben 47 jaar en nog veel te jong om het erbij te laten zitten.’
‘Ik wilde mij focussen op wat WEL kan in plaats van wat NIET kan.’
'Ik heb geleerd dat door de juiste voeding mijn klachten minder worden.'
‘Ik kreeg een voedingsadvies op maat en viel 8 kg af. Door simpele aanpassingen in de manier van eten merkte ik echt een positief verschil.’
‘De combinatie van goed eten en het blijven bewegen zorgde ervoor dat mijn ontstekingen minder werden en mijn lichaam weer sterker.’
‘Ik ben nu veel fitter, mijn kracht is weer terug en ik heb weer zin om te sporten. Het voelt fijn om weer zonder pijn te bewegen.’
Jack Roubos
Zet jouw eerste stap
Kom weer in beweging!
Wil jij weer bewegen met plezier?
- Heb je artrose klachten en wil je hier graag iets aan doen?
- Wil je samen met ons kijken wat jouw lichaam WEL kan?
Zet dan nu jouw eerste stap en download meer info over hoe jij jouw artrose kan verminderen.
Vragen
Het traject bestaat uit twaalf behandelingen die worden vergoedt door de meeste zorgverzekeraars.
Wil je precies weten wat de kosten zijn voor jou? Plan dan een gratis intake.
We kijken dan samen naar jou zorgverzekeraar en verzekering zodat je precies weet waar je aan toe bent.
Dit trajecten is speciaal gemaakt voor mensen die klachten hebben door artrose.
Ook is het traject geschikt voor mensen die in de toekomst een knie of heup operatie hebben.
Dit verschilt per zorgverzekeraar. Wil je weten of je een verwijzing nodig hebt?
Plan dan een gratis intake. We kijken dan samen naar jou zorgverzekeraar en verzekering zodat je precies weet waar je aan toe bent.
Bewegen zonder pijn!
Laat je je gegevens achter en wij sturen meer informatie over het artrose traject.
We leggen je uit hoe het traject eruit ziet en je krijgt praktische tips die je direct kan toepassen.
- Uitleg over wat je wel kunt doen
- Praktische tips voor leven met artrose
