Actieve Revalidatie

Een blijvende oplossing

Werk aan een blijvende oplossing i.p.v. het tijdelijk verhelpen van je klachten.

Pak de controle terug

Werk gericht aan het versterken van je lichaam en beweeg weer met plezier.

Actieve Revalidatie

Tijdens de actieve revalidatie training leren we hoe je de belastbaarheid van jouw lichaam gericht en verantwoord opbouwt. 

Tijdens de trainingen gaan we samen aan de slag om jouw lichaam te versterken. Je kunt daardoor weer goed functioneren en met plezier bewegen en sporten.

Hoe doen we dat?

Meer informatie over actieve revalidatie

1

Intake en try-out.

2

Vaststellen van jouw doelen.

3

Opstellen gericht trainingsprogramma.

4

Opbouw in conditie, kracht, snelkracht en explosiviteit.

5

Advies en tips tijdens je revalidatie.

6

Wij houden je in de gaten met als doel het best mogelijke resultaat.

Plan jouw intake

Als onderdeel van de intake doen we een try-out waarin we testen waar de verbeterpunten in jouw herstel zitten. 

Vervolgens maken we een trainingsprogramma specifiek gericht op jouw wensen en het versterken van je lichaam.

Wij begeleiden je tijdens de training en houden je herstel goed in de gaten. Stap voor stap werken we aan je kracht en conditie. 

Wij zijn jouw klankbord en je kan met al je vragen bij onze specialisten terecht.

Wil je meer weten?

Heb je vragen over de actieve revalidatie? Neem contact met ons op. Wij helpen je graag verder.