‘Ik had veel pijn in mijn knieën en onderrug. En het werd telkens erger. Ik kon niet meer badminton spelen, mijn werk niet meer doen en ook mijn nachtrust werd telkens minder. Ik zat echt in een vicieuze cirkel.’
‘Tegenwoordig speel ik weer met veel plezier badminton, zelfs wedstrijden en kan ik ook mijn werk weer doen. Je vindt mij regelmatig hoog op een ladder of een hoogwerker. Dat zegt denk ik wel genoeg
'Je lichaam is veel sterker dan je denkt.'
‘Ik heb geleerd dat je lichaam veel meer kan dan je zelf denkt.
Ik raad iedereen aan die artrose klachten heeft om aan de slag te gaan met FysioFit.
Je moet wel bereid zijn actief aan de slag te gaan want het komt niet vanzelf.
Je leert ook waarom je doet wat je doet. Dat is heel fijn. Daardoor hou je het ook vol. Ik ben echt van 10 % naar 90 % gegaan.